วิธีการดูแลผิว

Men’s Care

วิธีการดูแลตัวเอง ในไลฟ์สไตล์แบบผู้ชาย ที่มีความเท่ เรียบหรู และมีความแข็งแกร่ง โดยธรรมชาติของผู้ชายนั้นจะมีความต้องการที่เรียบง่ายเรียบหรู ต้องการอะไรที่รวดเร็ว เห็นผลฉับไว ดังนั้นวิธีการดูแลตัวเองของผู้ชายนั้นต้องมีเอกลักษณ์ในแบบแมนๆ ต่างจากผู้หญิงที่ต้องการความสวยงาม และอารมณ์เป็นหลัก.

ผู้ชายต้องมีความเป็นผู้นำ และเรื่องการดูแลตัวเองนั้นต้องสำคัญเป็นพิเศษ เพราะผู้ชายนั้นใช้ชีวิตเอ้กตรีมอยู่แล้ว ลุยไปได้ทุกที่ ที่มีความท้าทาย ดังนั้นผิวจะโดนแสงแดดทำร้ายอยู่เสมอ ดั้งนั้นจึงต้องให้ความสำคัญกับการดูแลผิว และเรื่องสุขภาพอย่างมาก เพื่อความหล่อเท่ดูดีอยู่เสมอ.

Men's Skin

วิธีดูแลผิวในแบบฉบับของผู้ชาย เพราะผู้ชายนั้นมีรูขุมขนที่กว้างกว่าผู้หญิงเป็นพิเศษ ดังนั้นวิธีการดูแลผิวจึงต้องทำให้ถูกวิธี มีความละเอียดละอ่อน เพื่อการที่มีใบหน้าที่ขาวใสมากยิ่งขึ้น

Men's Health

การดูแลตัวเองในแบบฉบับของผู้ชาย เพื่อการมีสุขภาพที่ดี เพื่อความหล่อเรียบดูดีมีสไตล์ หุ่นเฟิร์ม วิธีเล่นกล้าม เพื่อเสริมบุคลิก

News & Activity

October 10, 2017

ออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล

ออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล สำหรับการออกกำลังกายนั้น เราอยากจะมีร่างกายที่แข็งแรง หุ่นฟิต เพื่อเสริมความมั่นในตัวเอง โดยเราต้องมีเป้าหมายในการออกกำลังเพื่อที่จะได้ผลที่แน่นอน โดยวันนี้เรามีผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังกายมาให้คำแนะนำ 1. ตั้งเป้าหมาย เพราะเป้าหมายจะช่วยให้มีพลังในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ง่ายขึ้น ในการออกกำลังกายคุณก็อาจกำหนดเป้าหมายของตัวเองขึ้นมา เช่น อยากมีกล้ามแขน […]
October 10, 2017

เคล็ดลับดูแลสุขภาพ

เคล็ดลับดูแลสุขภาพ วันนี้แอดมินจะมานำเสนอ 6 เคล็ดลับดีๆ สำหรับการดูแลสุขภาพที่ดี มาฝากหนุ่มๆ กันโดยแต่ละวิธีนั้นมีขั้นตอนไม่ยาก มีวิธีอะไรบ้างมาดูกันเลย 1.อารมณ์ดี การที่เรามีอารมณ์ที่ดีนั้น เป็นการที่ทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี และทำให้เราคิดบวกได้ และส่งผลให้เรามีผิวที่สวยงามยิ่งขึ้น […]
October 10, 2017

3 เทคนิคเพิ่มกล้ามเนื้อ

3 เทคนิคเพิ่มกล้ามเนื้อ หนุ่มคนที่มีรูปร่างที่ผอม โดยอยากเปลี่ยนตัวเองมาเป็นคนที่มีกล้ามเนื้อ มีรูปร่างที่แข็งแรง หรือแม้กระทั่งคนที่มีกล้ามเนื้ออยู่แล้วแต่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อให้มากกว่าเดิม คงเคยได้ยินคำว่า Bulk กันมาบ้างแล้ว การ Bulk คือการเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อให้เพิ่มมากขึ้น แต่แน่นอนว่าการเพิ่มน้ำหนักนั้นทำให้มีไขมันเพิ่มขึ้นด้วยแน่นอน […]

Men's Skin

February 21, 2018
ดูแลผิวหน้าผู้ชาย

ดูแลผิวหน้าด้วย 3 ขั้นตอนเทคนิคง่ายๆ หล่อ ดูดี ราศีจับ

สำหรับการดูแลผิวหน้านั้น ของผู้ชายนั้น เราจะได้ยืนผลวิจัยต่างๆมากมายว่าผิวหน้าของผู้ชายนั้นแข็งแรง เสื่อมโทรมได้อย่างกว่าผู้หญิง และยังดูแลบำรุงผิวหน้าได้อยากกว่าเพื่อกิจกรรมของผู้ชายส่วนใหญ่นั้น จะเป็นไปทางกิจกรรมที่ต้องเจอกับแดด มลภาวะต่างๆมากมาย ที่มีผลกระทบต่อผิวหน้าของเราได้ และผู้ชายอย่างเราจะไม่ค่อยดูแลผิวหน้าเท่าไร แต่เราต้องเปลี่ยนวิธีการคิดแล้วนะครับ เพราะผิวหน้าของเราเป็นสิ่งที่สำคัญถ้าผิวหน้าดี แต่งตัวดี อะไรๆก็จะดีขึ้นมีความหน้าเชื่อถือเพิ่มมากขึ้น […]
February 9, 2018

เซรั่มเนื้อบางเบา ทาแล้วไม่มัน

หากเจอเซรั่มบำรุงผิวหน้า ที่บางเบาไม่มันในแต่ละวันที่เราเจอแสงแดดแสงยูวีในทุกๆวัน การล้างหน้าอย่างเดียวในทุกๆวันคงไม่พอ การบำรุงผิวหน้าก็เป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลผิวหน้าเลยทีเดียว เซรั่มบำรุงผิวหน้าเป็นไอเท็มชิ้นสำคัญที่จะช่วยให้หนุ่มหล่อขึ้น ซึ่งจะช่วยให้ผิวฟื้นฟูผิวหน้าได้อย่างรวดเร็วเนื่องด้วยเซรั่มเป็นเนื้อเจลที่สามรถซึมซับเข้าสู่ผิวหน้าได้ดียิ่งขึ้น เซรั่มบำรุงผิวหน้ายังช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย ทำให้ผิวหน้ากระชับมากขึ้น ลดความหมองคล้ำ เรียบเนียน บำรุงทุกปัญหาให้ผิวดูดียิงขึ้น   LA […]
February 6, 2018

ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นพร้อมทาเซรั่มอาโฟร์ร่า

ขั้นตอนดูแลผิวหน้าให้มีสุขภาพดี หนุ่มๆควรใส่ใจตั้งแต่ขั้นตอนการทำความสะอาดผิวหน้าและขั้นตแนการทาเซรั่มบำรุงผิวหน้า เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าให้เหมาะสมสำหรับผิวหน้าของแต่ละคน เลือกโฟมล้างที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า ควรใช้น้ำปกติก่อนและตามด้วยการล้างด้วยน้ำเย็น  การล้างหน้าด้วยน้ำเย้นมีทั้งขอดีและข้อเสีย เหมือนกัน การล้างหน้าด้วยน้ำเย็น หนุ่มๆ มารู้จักข้อดีกันนะคะ 1.ลดความมันบนใบหน้า การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นมีส่วนช่วยให้ความมันบนใบหน้าช่วยลดลงได้ หากล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจะช่วยชะล้างความมันออกไปได้ […]

Men's Health

February 19, 2018
อาหารช่วยทำให้หน้าใส

กินอะไรที่ช่วยให้หน้าใส  5 อาหารกินแล้วหน้าใส

กินอะไรที่ช่วยให้หน้าใส การดูแลผิวหน้านั้นนอกการบำรุงผิวดู เซรั่มบำรุงผิว แล้วนั้นหรือการใช้สกรีนแคร์ต่างๆ ยังมีอยู่วิธีหนึ่งที่ทำให้ผิวหน้าของคุณใสเป็นธรรมชาติได้ก็คือ การกินอาหารนั้นเอง หลายๆคนอาจจะสงสัยว่าการกินอาหารนั้นทำให้ผิวใสได้อย่างไร โดยอาหารนั้นมีมากมายหลายชนิดประโยชน์ต่างๆ มากมาย ถ้าเราเลือกกินอาหารให้ถูกวิธีแล้วและถูกประเภทแล้ว ก็จะเป็นการช่วยบำรุงผิวหน้าของคุณให้หน้าใสได้แน่ๆ  การที่เราดูแลผิวหน้าของเราจากภายนอกแล้วก็อย่าลืมดูแลร่างกายจากภายในด้วยนะคะ มาดูกันดีกว่าค่ะว่า […]
February 1, 2018

เทคนิคดื่มแอลกอฮอร์ยังไงไม่ให้อ้วน

  นักล่าทั้งหลายที่มาสายปาร์ตี้กันแล้ว ก็ยากที่จะออกจากสายปาร์ตี้ได้ ด้วยความเพลิดเพลินเลยทำให้ลืมไปว่าการดื่มแอลกอฮอร์มีแคลลอรี่สูงมากแค่ไหน และนี้ทำให้เราอ้วนได้ง่ายๆ หลังปาร์ตี้ก็ควรดูแลผิวหน้าให้กลับมาขาวกระจ่างใสเหมือนเดิม ด้วยเซรั่มบำรุงผิวหน้าดังนั้นวันนี้แอดมินมีวิธีที่ทำให้นักล่าทุกคน ได้มารู้จักการดื่มแอลกอฮอร์ยังไงไม่ให้อ้วนกันค่ะ อย่าให้ท้องว่าง การรับประทานอาหารก่อนดื่มเครื่องแอลกอฮอร์ หนุ่มเคยได้ยินมาไมค่ะว่า ถ้ากินอาหารก่อนจะทำให้ไม่เมาง่าย การทานอาหารประเภทโปรตีน […]
January 26, 2018

10 พฤติกรรมยามเช้าที่หนุ่มๆ ควรทำ!

ตื่นนอนในต้อนเช้าหนุ่มหลายคนคงมีความขี้เกียจเป็นพื้นฐานกันอยู่แล้ว ต้องอาบน้ำ ล้างหน้า แปลงฟัน ต้องทาเซรั่มบำรุงผิวหน้าและยังไม่รวมไปถึงขั้นตอนการบำรุงผิวหน้าต่างๆอีกด้วย วันนี้แอดมินมี 10 พฤติกรรมให้หนุ่มๆลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ 1.ดื่นน้ำในทุกๆเช้า การดื่นน้ำในแต่ละวันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากเพราะร่างกายต้องการน้ำตลอดเวลา รวมไปถึงการทาเซรั่มบำรุงผิวหน้า ที่จะช่วยผิวหน้าชุ่มชื้นขึ้น การดื่นน้ำแต่ละวันมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการขับถ่าย […]