วิธีการดูแลผิว

Men’s Care

วิธีการดูแลตัวเอง ในไลฟ์สไตล์แบบผู้ชาย ที่มีความเท่ เรียบหรู และมีความแข็งแกร่ง โดยธรรมชาติของผู้ชายนั้นจะมีความต้องการที่เรียบง่ายเรียบหรู ต้องการอะไรที่รวดเร็ว เห็นผลฉับไว ดังนั้นวิธีการดูแลตัวเองของผู้ชายนั้นต้องมีเอกลักษณ์ในแบบแมนๆ ต่างจากผู้หญิงที่ต้องการความสวยงาม และอารมณ์เป็นหลัก.

ผู้ชายต้องมีความเป็นผู้นำ และเรื่องการดูแลตัวเองนั้นต้องสำคัญเป็นพิเศษ เพราะผู้ชายนั้นใช้ชีวิตเอ้กตรีมอยู่แล้ว ลุยไปได้ทุกที่ ที่มีความท้าทาย ดังนั้นผิวจะโดนแสงแดดทำร้ายอยู่เสมอ ดั้งนั้นจึงต้องให้ความสำคัญกับการดูแลผิว และเรื่องสุขภาพอย่างมาก เพื่อความหล่อเท่ดูดีอยู่เสมอ.

Men's Skin

วิธีดูแลผิวในแบบฉบับของผู้ชาย เพราะผู้ชายนั้นมีรูขุมขนที่กว้างกว่าผู้หญิงเป็นพิเศษ ดังนั้นวิธีการดูแลผิวจึงต้องทำให้ถูกวิธี มีความละเอียดละอ่อน เพื่อการที่มีใบหน้าที่ขาวใสมากยิ่งขึ้น

Men's Health

การดูแลตัวเองในแบบฉบับของผู้ชาย เพื่อการมีสุขภาพที่ดี เพื่อความหล่อเรียบดูดีมีสไตล์ หุ่นเฟิร์ม วิธีเล่นกล้าม เพื่อเสริมบุคลิก

News & Activity

October 10, 2017

ออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล

ออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล สำหรับการออกกำลังกายนั้น เราอยากจะมีร่างกายที่แข็งแรง หุ่นฟิต เพื่อเสริมความมั่นในตัวเอง โดยเราต้องมีเป้าหมายในการออกกำลังเพื่อที่จะได้ผลที่แน่นอน โดยวันนี้เรามีผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังกายมาให้คำแนะนำ 1. ตั้งเป้าหมาย เพราะเป้าหมายจะช่วยให้มีพลังในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ง่ายขึ้น ในการออกกำลังกายคุณก็อาจกำหนดเป้าหมายของตัวเองขึ้นมา เช่น อยากมีกล้ามแขน […]
October 10, 2017

เคล็ดลับดูแลสุขภาพ

เคล็ดลับดูแลสุขภาพ วันนี้แอดมินจะมานำเสนอ 6 เคล็ดลับดีๆ สำหรับการดูแลสุขภาพที่ดี มาฝากหนุ่มๆ กันโดยแต่ละวิธีนั้นมีขั้นตอนไม่ยาก มีวิธีอะไรบ้างมาดูกันเลย 1.อารมณ์ดี การที่เรามีอารมณ์ที่ดีนั้น เป็นการที่ทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี และทำให้เราคิดบวกได้ และส่งผลให้เรามีผิวที่สวยงามยิ่งขึ้น […]
October 10, 2017

3 เทคนิคเพิ่มกล้ามเนื้อ

3 เทคนิคเพิ่มกล้ามเนื้อ หนุ่มคนที่มีรูปร่างที่ผอม โดยอยากเปลี่ยนตัวเองมาเป็นคนที่มีกล้ามเนื้อ มีรูปร่างที่แข็งแรง หรือแม้กระทั่งคนที่มีกล้ามเนื้ออยู่แล้วแต่อยากเพิ่มกล้ามเนื้อให้มากกว่าเดิม คงเคยได้ยินคำว่า Bulk กันมาบ้างแล้ว การ Bulk คือการเพิ่มน้ำหนักและกล้ามเนื้อให้เพิ่มมากขึ้น แต่แน่นอนว่าการเพิ่มน้ำหนักนั้นทำให้มีไขมันเพิ่มขึ้นด้วยแน่นอน […]

Men's Skin

May 17, 2018

5 เซรั่มยี่ห้อดังที่ทำให้คุณดูหน้าเด็กลงแห่งปี

      เซรั่มหน้าเด็กที่ช่วยบำรุงผิวคุณให้ดูหน้าเด็กกว่าวัยในท้องตลาดที่เข้าตาสาวๆนั้นมีอยู่ไม่กี่แบรนด์ ที่ช่วยในเรื่องกำจัดความเหี่ยวย่นก่อนวัยได้ดีจนสาว ๆ ต้องยกนิ้วให้ มีตั้งแต่แบรนด์ดังราคาแพงไปจนถึงราคาสบายที่คุณสามารถจับต้องได้ เรามาดูกันค่ะว่ามีแบรนด์ไหนบ้างที่ให้คุณได้เลือกซื้อมาใช้กัน โดยเราจะเริ่มจากแบรนด์ที่มีราคาแพงสุดแล้วไล่ไปยังแบรนด์ที่มีราคาต่ำสุดกันค่ะ 1. ซัลวาซู Sulwhasoo Concentrated […]
May 15, 2018
เทคนิคดูแลผิวหน้าสำหรับผู้ชาผิวหน้ามัน

9 เทคนิคการดูแลผิวหน้าสำหรับผู้ชายผิวหน้ามัน ให้ดูดีมีออร่า

     ปัญหาผิวหน้ามันเป็นหาใหญ่อันดับต้นๆ ที่ไม่ว่า เพศหญิง หรือ เพศชาย ก็ไม่อยากให้ผิวหน้าของตัวเองมีสภาพที่มันเยิ้มอย่างแน่นอน ใครๆก็อยากมีผิวหน้าที่สะอาด เรียบเนียน กระจ่างใสกันทั้งนั้น เนื่องด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง ที่ทำให้สภาพผิวหน้าของแต่ละคนมีสภาพที่แตกต่างกันไปตามกรรมพันธุ์หรือสภาพแวดล้อมที่เป็นอยู่ แต่เราจะพูดถึงเทคนิคการดูแลผิวหน้าสำหรับผู้ชายผิวหน้ามันกัน […]
May 8, 2018
ผู้ชายเป็นสิว ทำยังไงให้หาย

ผู้ชายเป็นสิว ทำยังไงให้หาย อ่านให้จบ

     สิวปัญหาที่ผู้ชายอย่างเรามักเจอ คุณคงเป็นคุณผู้ชายอีกคนหนึ่งที่กำลังกังวลกับใบหน้า เพราะใบหน้าเป็นเหมือนหน้าต่างบานแรก ที่คนอื่นจะมองคุณอย่างไรจากภายนอก และตัดสินคุณได้ทันที ฉะนั้นหนุ่มๆ ผู้ชายเป็นสิวได้ง่ายๆ เรื่องนี้คงจะรู้ดีกันอยู่แล้ว เนื่องจากเป็นเรื่องของฮอร์โมนในร่างกายของผู้ชาย ทำให้ผู้ชายมีผิวที่มันกว่า และ […]

Men's Health

February 19, 2018
อาหารช่วยทำให้หน้าใส

กินอะไรที่ช่วยให้หน้าใส  5 อาหารกินแล้วหน้าใส

กินอะไรที่ช่วยให้หน้าใส การดูแลผิวหน้านั้นนอกการบำรุงผิวดู เซรั่มบำรุงผิว แล้วนั้นหรือการใช้สกรีนแคร์ต่างๆ ยังมีอยู่วิธีหนึ่งที่ทำให้ผิวหน้าของคุณใสเป็นธรรมชาติได้ก็คือ การกินอาหารนั้นเอง หลายๆคนอาจจะสงสัยว่าการกินอาหารนั้นทำให้ผิวใสได้อย่างไร โดยอาหารนั้นมีมากมายหลายชนิดประโยชน์ต่างๆ มากมาย ถ้าเราเลือกกินอาหารให้ถูกวิธีแล้วและถูกประเภทแล้ว ก็จะเป็นการช่วยบำรุงผิวหน้าของคุณให้หน้าใสได้แน่ๆ  การที่เราดูแลผิวหน้าของเราจากภายนอกแล้วก็อย่าลืมดูแลร่างกายจากภายในด้วยนะคะ มาดูกันดีกว่าค่ะว่า […]
February 1, 2018

เทคนิคดื่มแอลกอฮอร์ยังไงไม่ให้อ้วน

  นักล่าทั้งหลายที่มาสายปาร์ตี้กันแล้ว ก็ยากที่จะออกจากสายปาร์ตี้ได้ ด้วยความเพลิดเพลินเลยทำให้ลืมไปว่าการดื่มแอลกอฮอร์มีแคลลอรี่สูงมากแค่ไหน และนี้ทำให้เราอ้วนได้ง่ายๆ หลังปาร์ตี้ก็ควรดูแลผิวหน้าให้กลับมาขาวกระจ่างใสเหมือนเดิม ด้วยเซรั่มบำรุงผิวหน้าดังนั้นวันนี้แอดมินมีวิธีที่ทำให้นักล่าทุกคน ได้มารู้จักการดื่มแอลกอฮอร์ยังไงไม่ให้อ้วนกันค่ะ อย่าให้ท้องว่าง การรับประทานอาหารก่อนดื่มเครื่องแอลกอฮอร์ หนุ่มเคยได้ยินมาไมค่ะว่า ถ้ากินอาหารก่อนจะทำให้ไม่เมาง่าย การทานอาหารประเภทโปรตีน […]
January 26, 2018

10 พฤติกรรมยามเช้าที่หนุ่มๆ ควรทำ!

ตื่นนอนในต้อนเช้าหนุ่มหลายคนคงมีความขี้เกียจเป็นพื้นฐานกันอยู่แล้ว ต้องอาบน้ำ ล้างหน้า แปลงฟัน ต้องทาเซรั่มบำรุงผิวหน้าและยังไม่รวมไปถึงขั้นตอนการบำรุงผิวหน้าต่างๆอีกด้วย วันนี้แอดมินมี 10 พฤติกรรมให้หนุ่มๆลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ 1.ดื่นน้ำในทุกๆเช้า การดื่นน้ำในแต่ละวันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมากเพราะร่างกายต้องการน้ำตลอดเวลา รวมไปถึงการทาเซรั่มบำรุงผิวหน้า ที่จะช่วยผิวหน้าชุ่มชื้นขึ้น การดื่นน้ำแต่ละวันมีส่วนช่วยในการกระตุ้นการขับถ่าย […]