บำรุงผิวหน้าง่ายๆสำหรับผู้ชาย

รักษาสิวให้หายขาด3
รักษาสิวยังไง? ให้หายขาด
December 14, 2017
เพิ่มกล้ามเนื้อยังไง
เพิ่มกล้ามเนื้อยังไงให้ได้ผลดี
December 22, 2017
วิตรามินซี

หนุ่มๆอยากทราบไมคะว่าการกินและการบำรุงผิวมีวิธีอะไรบ้าง ไม่ว่าจะเป็นอาหารและเซรั่มบำรุงผิวต่างๆ ที่จะช่วยให้ผิวของคุณขาวกระจ่างใสและสุขภาพดีขึ้นไปด้วย ในส่วนของการกินอาหารที่จะช่วยให้ผิวของคุณใสมากยิ่งขึ้น นั้นก็คือวิตามินต่างๆ ที่จะช่วยบำรุงผิวของคุณให้ขาวใส วันนี้เราจะมาสรุปวิตามินสำคัญๆกันค่ะ

 

 วิตรามินหลักๆ ที่จะช่วยให้ผิวของคุณขาวกระจ่างใสมากยิ่งจะมี 4 ตัวหลักๆ คือ

 

วิตามินเอ

 

1. วิตามินเอ เป็นวิตรามินหลักหลักที่จะช่วยปกป้องผิวของคุณจากการถูกทำร้ายต่างๆ ไม่ใช่เพียงแค่ปกป้องเท่านั้นยังมีคุณสมบัติในการช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื้อผิวที่สำคัญในใน ให้มีสุขภาพดี หากคุณขาด

วิตรามินเอ ในการบำรุงผิว อาจจะ ทำให้เกิดความแห้งกร้านไม่สมม่ำเสมอ นอกจากนี้

 

 

2. วิตามินบี ถ้าอยากกินวิตรามินอะไรดีที่จะช่วยให้ผิวกระจ่างใส วิตามินบีเป็นหนึ่งวิตามินที่หนุ่มๆไม่ควรผลาด ด้วยคุณสมบัติพิเศษในการช่วยป้องกันโรคผิวหนัง และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดี และในส่วนของผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินบี ยังมีคุณสมบัติในการช่วยต่อต้านอาการอักเสบ และริ้วรอยบนผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

 

3. วิตรามินเค เป็นวิตามินที่มักนิยมนำมาใช้กับผิวพรรณ ด้วยคุณสมบัติในการช่วยแก้ไขปัญหาผิวหมองคล้ำ และรอยฟกช้ำได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยในการลดเลือนริ้วรอยบนผิวให้จางน้อยลงอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

vitamin-e

 

4. วิตามินอี หากต้องการกินวิตามินอะไรดี ที่ช่วย บํารุงผิว กระจ่างใส วิตามินอี เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยในการลดการปรากฏตัวจองรอยแผลเป็น และลดเลือนความแห้งกร้านของผิวให้น้อยลง ผิวจึงแลดูอ่อนนุ่มมากยิ่งขึ้น

วิตรามินซี

 

5. วิตามินซี เป็นที่ทราบกันดีว่า วิตามินซี ผิวขาว มีส่วนสำคัญอย่างมากในการช่วยผลิตสังเคราะห์คอลลาเจน นอกจากนี้วิตามินซี ยังช่วยในการลดเลือนริ้วรอย และปรับปรุงสภาพผิวที่เกิดความเสียหาย ให้กลับไปมีสภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงมากที่สุดอีกด้วย เซรั่มส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมของวิตรามินซี เพิ่มช่วยให้ผิวกระจ่างใส ควรเลือกเซรั่มทาหน้าที่เหมาะสมกับผิวของแต่ละคน โดยเฉพาะผู้ชายที่เริ่มอยากดูแลตัวเอง ควรเริ่มจากการบำรุงผิว ในการบำรุงผิว ควรใช้เซรั่มที่มีประสิทธิสูงสุด เพื่อให้บำรุงผิวบำรุงได้อย่างล้ำลึก ARPHORA เซรั่มทาหน้าสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ 

 

 

 

วิธีทาเซรั่ม

สำหรับหนุ่มที่ยังไม่รู้จะเริ่มกินวิตามินตัวไหนยังไง การบำรุงผิวด้วยเซรั่มที่มีส่วนผสมก็สามารถช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสอย่างเห็นได้ ARPHORA เซรั่มบำรงผิวสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ เซรั่มทาหน้าจะช่วยบำรุงผิวของคุณอย่างล้ำลึกเข้าสู่ผิวชั้นใน สารสกัดหลักจากไข่ปลาแซลมอน ช่วยให้ขาวกระจ่างใส เรียบเนียน เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว และสารสกัดอีกมากกว่า 10 ชนิด